Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 16,31g | Eiw: 130,65g | Kohlh: 84,92g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Mittagessen: Jambu Biji, Bengkoang. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lea_khafidhoh's Gewichtsverlauf
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