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masak sendiri lebih puas
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1039 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 111,86g.
Frühstück: Pangsit Polos, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Pisang, Tahu, Sawi Dimasak, Jus Jeruk Peras Segar, Pepaya. Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). Abendessen: Kacang Polong. mehr...
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pandanana's Gewichtsverlauf
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