Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 215,94g.
Frühstück: Зебра Шоколад, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Шармэль Зефир в Шоколаде, Блины с Творогом, Эколь Бефстроганов Говяжий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Божья Коровка Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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GordeevaFit's Gewichtsverlauf
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