Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 108,18g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 22,13g.
Frühstück: Zero Сироп Клубника, Домашняя Кухня Кунжут, Шампиньоны Гриль, Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Кокосовое Молоко, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Жареное Яйцо. Abendessen: Семейные Секреты Капуста Квашеная, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб из миндальной муки в микре, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mehr...
|
|
1639 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatusca1's Gewichtsverlauf
|