Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 69,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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361 kcal
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Fett: 10,95g | Eiw: 12,65g | Kohlh: 57,20g.
Frühstück: Bal, Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Çilek, Kayısı. mehr...
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508 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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deno2006's Gewichtsverlauf
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