Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
|
100,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 141,07g | Eiw: 121,45g | Kohlh: 10,33g.
Mittagessen: Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Hacendado Salami Extra, Carbonell Оливковое Масло Extra Virgin, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Mercadona Aceite de Coco, Egg Omelet or Scrambled Egg, Hacendado Queso Emmental, Fried Chicken No Coating (Skin Not Eaten). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
ambernordic's Gewichtsverlauf
|