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Sigo sin comer Hc malos y ya hago Ayuno 20/4 parace que me funciona
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 29,26g.
Frühstück: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Tomate Verde, Queso, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Mittagessen: Alvalle Gazpacho Suave sin Pepino, Hacendado Fritada Pisto, Mercadona Piña Natural Pelada, Bistec de Res. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jordi porcal's Gewichtsverlauf
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