Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 84,74g.
Frühstück: 바디닭 닭가슴살 스테이크, 단호박찜, 찐고구마, 수박. Mittagessen: 휘핑크림, 시럽, 일반 팬케익. Abendessen: 하림 반마리 훈제치킨, 닭갈비, 소주 소주. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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