Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2820 kcal
|
Fett: 85,75g | Eiw: 119,86g | Kohlh: 385,10g.
Frühstück: 롯데햄 에센뽀득 프랑크, GS25 바나나품은 초코슈, GS 등심돈까스 도시락. Mittagessen: 야쿠르트 그랜드 라이트, GS25 더큰베이컨참치마요, GS25 더큰 불고기삼각김밥, GS25 불고기치즈부리또. Abendessen: 마이프로틴 인스턴트 오트, NS 엔에스 포대유청. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|