Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 77,04g | Eiw: 108,67g | Kohlh: 170,24g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Милка Шоколад Темный с Малиной, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Рулет с Аджикой, Гречневая каша с яйцом, Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Кофе. Abendessen: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Дыня Торпеда, Земляника, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Абрикос. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|