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1 juli! De tweede helft van het jaar is begonnen.
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101,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 95,98g | Eiw: 157,84g | Kohlh: 115,90g.
Frühstück: Spinazie, Pink Lady Appels, Lidl Mango Diepvries, Banaan, Royal Green Kokosvet. Mittagessen: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Abendessen: Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Gemengde Notenmix. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pmkorpershoek's Gewichtsverlauf
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