Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
71,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3397 kcal
|
Fett: 200,27g | Eiw: 218,24g | Kohlh: 176,52g.
Frühstück: Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Twaróg Półtłusty, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, KFD Białko. Mittagessen: Karkówka Pieczona, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Vital Fresh Surówka Colesław. Abendessen: Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Twaróg Półtłusty, KFC Bites . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariuszW.'s Gewichtsverlauf
|