Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 61,45g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 176,35g.
Frühstück: Клубника, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Карат Плавленый Сыр Дружба, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Чай, Арзамасский Хлеб Рулет Слоеный с Начинкой Вишня, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сахар, Алексеевский Хлеб, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
05 Feb 20 vom Mitglied: MichelleevRodriguez
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Лаврушка .-.'s Gewichtsverlauf
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