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상추 10장만 올리브오일, 발사믹식초 뿌려먹어야지..했는데 이게 뭐야. 소처럼 씹어먹어야겠네.
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973 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 23,11g.
Mittagessen: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 애호박, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 서울우유 Fresh 버터, 닭가슴살. Abendessen: 단호박구이, 서울우유 Fresh 버터, 이마트 방울토마토, 상추, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Snacks/Sonstiges: Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 23 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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klee1993's Gewichtsverlauf
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