Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2814 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 157,92g | Kohlh: 410,58g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Chocos, Uovo, Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Conad Spaghetti Integrali di Farro, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico. Abendessen: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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