dearmanuylova's Notizen, 01 Jul 19

1 июля, цель ещё 10 кг, но для начала до субботы 65 кг!

68 kg Bisher verloren: 7,5 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2019:

549 kcal

Fett: 25,11g | Eiw: 3,72g | Kohlh: 77,04g. Frühstück: Cinnabon Шокобон . mehr...

2228 kcal

Bewegung: Putzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 4,2 kg pro Woche


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dearmanuylova's Gewichtsverlauf