|
오오 이제 드디어 정체기 탈출인가
쭉쭉 빠져라 빠져라
|
88,7 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 24,06g | Eiw: 39,19g | Kohlh: 195,97g.
Abendessen: 오이고추, 깻잎, 오뎅볶음, 호박볶음, 멸치볶음, 콩나물무침, 현미잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 롯데 애니타임, 애터미 오메가3, 애터미 헤모힘. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dieter_pigmask's Gewichtsverlauf
|