Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 103,24g.
Frühstück: Ketoprak. Mittagessen: Nasi Merah, Soto Ayam. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Merah, Ayam, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Kem Chicks Sayur Toge, Bihun (Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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vickymocharrofi's Gewichtsverlauf
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