Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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54 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 174,55g.
Frühstück: 미주라 통밀 도넛츠, 미역국. Mittagessen: 학교급식. Abendessen: CU 햄에그샌드위치, 토마토 주스. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
올 여름 52.9가 목표입니다. 운동과 소식으로 건강하게 더디게 유지하며 빼는중이에요. 요즘 자꾸 간식하는데 줄일께요ㅎ
01 Jul 19 vom Mitglied: 막다엿
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