|
мой вес на сегодня.- 12.600.
|
1632 kcal
|
Fett: 73,50g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 163,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Яичница. Mittagessen: Rokiskio Сыр Мацарелла, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой. Abendessen: Лента Багет Французский, Пятерочка Сливы, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: 6 Соток Огурчики Домашние, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красная Малина, Крыжовник, Сладкий Горошек (Стручок), Черная Смородина, Смородина Красная. mehr...
|
|
3621 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|