Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: Almendras, Nueces, Mate, Huevo Duro. Mittagessen: Lentejas Hervidas, Frijoles Rojos (Enlatados), Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Berenjena Cocida, Morrón, Knorr Sopa Quick Vegetales. Abendessen: Empanada de Verdura. Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt con Cereales , Tregar Queso Blanco Light, Galletas de Arroz, Huevo Duro, Milka Bombón con Dulce de Leche, La Serenísima Leche Descremada, Café, Mate. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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mujerrobusta's Gewichtsverlauf
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