Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 97,74g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Чай с Сахаром, Мясной Рулет, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Sonstiges: Чай, Шоколад, Пиво, Нежный Йогурт 5%, Творог 0%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sladyskib's Gewichtsverlauf
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