Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2807 kcal
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Fett: 132,84g | Eiw: 190,32g | Kohlh: 212,50g.
Frühstück: Sernik Wiedeński, Sajgonka z Wieprzowiną, KFD Białko, Mleko z 2% Tłuszczu, Schab Wieprzowy (Polędwica), Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Mittagessen: Karkówka Pieczona, Kuskus (Gotowany), Tesco Surówka Colesław. Abendessen: KFD Białko, Łowicz Konfitura z Moreli, Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Twaróg Półtłusty, Jabłko. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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