Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 64,92g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 134,08g.
Frühstück: Увелка Кукурузная Каша на Воде , МакКофе Кофе с Молоком Классик. Mittagessen: Индилайт Купаты из Индейки , Байсад Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bosca Шампанское. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
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2214 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 5 Minuten, Putzen - 13 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Shumka26's Gewichtsverlauf
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