|
|
1430 kcal
|
Fett: 47,86g | Eiw: 142,82g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кефир 1%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Myprotein Кокосовое Масло, Кабачок, Брокколи, Приосколье Филе Куриное. Abendessen: Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи. mehr...
|
|
1768 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АнастасияЕрмолаенко's Gewichtsverlauf
|