Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 110,37g.
Frühstück: Milbona Reine Buttermilch, Hofmaier Bockwürstchen . Mittagessen: Banane, Elstar, Süßkirschen, Eberswalder Bockwurst. Abendessen: Gouda, Cocktailtomaten, Rührei (Ganz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaufland Früchte Mix, Schwälbchen Quark 0,2%. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
spaziergang - 15 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dajana.Schulte's Gewichtsverlauf
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