kurniabadaruddin's Notizen, 02 Jul 19

alhamdulillah trun lagi 3 gr

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2019:
1179 kcal Fett: 43,80g | Eiw: 36,53g | Kohlh: 166,57g.   Frühstück: Telur Rebus, Jagung Manis Kuning, Jeruk, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kelapa, Gula Merah, Forvita Margarine Forvita. Abendessen: Telur Rebus, Wortel, Jagung Manis Kuning, Kecambah, Nasi Ketan (Ketan), Tomat Merah. Snacks/Sonstiges: Arnott's Good Time, Relaxa Permen, OT Chizmill White Cheese. mehr...

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Kommentare 
Tb berapa ka 
09 Jul 19 vom Mitglied: lisablackpink^_^
155 de 
09 Jul 19 vom Mitglied: kurniabadaruddin

     
 

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