Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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51,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 20,03g | Kohlh: 17,21g.
Mittagessen: 돼지족발, 아보카도, 토마토, 소세지. mehr...
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2567 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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