Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2423 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 178,79g | Kohlh: 313,38g.
Frühstück: Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Molino Filippini Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Mirtilli(Inran), Uova 2 100Gr(Inran). Mittagessen: Merluzzo(Inran), Esselunga Riso Basmati, Fagiolini(Inran), Olio Evo(Inran). Abendessen: Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Fagiolini(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Coop Pinoli Sgusciati, Tre Mulini Cereali Integrali, Land Yogurt Colato Greco 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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