|
|
1710 kcal
|
Fett: 50,81g | Eiw: 160,67g | Kohlh: 157,15g.
Frühstück: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Минскхлебпром Хлеб Смачны Новы, Авокадо, Чай, Минская Марка Молоко 1,5%, На Здоровье Отруби Пшеничные. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Куриное Филе на Пару, Капуста Тушеная. Abendessen: Руккола, Базилик, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Виталюр Хлебцы Пшеничные с Сукралозой , Arimex ORGANIC Pumpkin Seeds, Молочный Мир Творог 1%, Экспонента Йогурт, Сельдерей, Яблоки (без Кожи), Морковь. mehr...
|
|
 Kommentare
с поднятием калорий весь день чувство постоянной сытости и есть не хочется, но! аппетит приходит во время еды и я съедаю-таки все, хоть и тяжковато))
02 Jul 19 vom Mitglied: Savonus
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Savonus's Gewichtsverlauf
|