Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
83,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 56,46g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 172,79g.
Frühstück: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Калина Малина Козинак из Воздушного Овса на Фруктозе, Авокадо, Калина Малина Хлеб Пшеничный -ЗЛАТОЯР(Новинка), Томское Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Калина Малина Снежок, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кофе, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Говядина Отварная, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Лента Авокадо, Калина Малина Хлеб Пшеничный -ЗЛАТОЯР(Новинка), Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сафия85's Gewichtsverlauf
|