Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
90,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 60,41g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 140,10g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Valio Сметана 42%, Здоровое Меню Хлеб на Закваске Ржаное Чудо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Здоровое Меню Хлеб на Закваске Ржаное Чудо, Polar Камбала Филе Порционное. Abendessen: Уральские Пельмени Пельмени Куриные , Салат из Помидоров и Огурцов, Здоровое Меню Хлеб на Закваске Ржаное Чудо, Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Sonstiges: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Мэри Зефир . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plskajasasha's Gewichtsverlauf
|