Andrie_qodarian's Notizen, 28 Jun 19

Selesai puasa syawal
79,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2019:
1992 kcal Fett: 72,56g | Eiw: 113,67g | Kohlh: 183,64g.   Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Premium Set Beef Teriyaki. Abendessen: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Astor Milky Sensation, Kopiko Brown Coffee. mehr...
2444 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Andrie_qodarian's Gewichtsverlauf


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