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Setelah lebaran
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80,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 83,45g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 134,54g.
Frühstück: Mie Sedaap Ayam Bawang Telur, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Mittagessen: Boiled Potato, Braised Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Nasi Putih, KFC Dada Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Andrie_qodarian's Gewichtsverlauf
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