Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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91,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 169,82g.
Frühstück: Сыр Домашний, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атяшево Охотские Колбаски. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Чернослив, Изюм (без Косточек), Курага, Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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filina100's Gewichtsverlauf
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