Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 32,35g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 159,40g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Черника, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Гречневые Хлопья, Ne Moloko Овсяное Классическое, Нектарины, Яблоко Глостер. Mittagessen: Черника, Банан, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Савушкин Теос с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Нектарины, Красное Яблоко. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Морковь, Приготовленные Баклажаны, Шампиньоны, Петруха Голень Куриная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Volha.123's Gewichtsverlauf
|