|
Потихоньку идём)
|
89 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 58,17g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 160,89g.
Frühstück: Три Кита Кета , Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Кайзер, Чай с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Блины на Молоке. Mittagessen: Помидоры, KDV Джумка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чай с Молоком, Простоквашино Сырок Глазированный, Dijo Тортилья . Abendessen: Макароны по Флотски. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Луца's Gewichtsverlauf
|