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So wie es aussieht schaffe ich meine erstes Etappenziel von 95 kg doch noch rechtzeitig zum Schulanfang meiner Tochter, freue mich tierisch 🙈😅
Euch allen einen schönen Tag 👍🏻
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96 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück: Milfina Butter , Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Schwarzwälder Schinken, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Lidl Hänchenschnitzel , Ja! Wiener Würstchen. Abendessen: Döner Kebab. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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basti.80's Gewichtsverlauf
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