Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 102,37g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 157,03g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Яичница. Abendessen: Овсяное Печенье, Чай, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Винегрет. mehr...
|
|
1871 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МаринаКолосова's Gewichtsverlauf
|