Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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49,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 21,75g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желудки Куриные, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Орехи Кешью, Ашан Курага Экстра, Холодный Кофе со Сливками. mehr...
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konstantes Gewicht
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kisalij's Gewichtsverlauf
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