Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 220,49g.
Frühstück: Свекла Вареная, Куриная Печень, Гречка Отварная, Красное Яблоко, Зародыши Пшеницы. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Арнаут Слойка Свердловская, Nestle Nuts, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Оленька З's Gewichtsverlauf
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