KristinockaKonfetocka😋's Notizen, 05 Jul 19

Разум всегда сдается первым, не тело. Секрет в том, чтобы заставить твой разум работать на тебя, а не против тебя.

(с) Арнольд Шварценеггер

---

1565 kcal

Fett: 41,23g | Eiw: 194,56g | Kohlh: 119,50g.   Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Globus Томаты Черри, Клуша Яйца Второй Категории , Clever Крупа Гречневая. Mittagessen: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кубаночка Томатная Паста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба Хоки. Snacks/Sonstiges: Body-Pit Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Смородина, Абрикосы. mehr...