Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 78,21g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 142,06g.
Mittagessen: Pop Ice Pop Ice, Kerupuk Udang, Gado Gado. Abendessen: Tahu Goreng, Singkong Goreng, Nasi Putih, Sate Ayam, Apel. Snacks/Sonstiges: Saus Tomat, Mayones Biasa, Sosis Ayam, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ferina.s's Gewichtsverlauf
|