Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 78,21g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 142,06g.
Mittagessen: Pop Ice Pop Ice, Kerupuk Udang, Gado Gado. Abendessen: Tahu Goreng, Singkong Goreng, Nasi Putih, Sate Ayam, Apel. Snacks/Sonstiges: Saus Tomat, Mayones Biasa, Sosis Ayam, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ferina.s's Gewichtsverlauf
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