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kenyang
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1780 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 95,11g | Kohlh: 256,17g.
Frühstück: Bango Kecap Manis Light, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Jagung Rebus, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur Matang. Mittagessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Risoles, Tempe Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Fitbar Fitchips. mehr...
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vickymocharrofi's Gewichtsverlauf
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