Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 29,63g | Eiw: 30,77g | Kohlh: 267,75g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Bakwan, Perkedel Kentang, Roma Biskuit Kelapa, Sambal Goreng, Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Pisang, Keripik Singkong, Apel, Nanas, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jennieruby22's Gewichtsverlauf
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