Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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91 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 101,46g | Kohlh: 108,32g.
Frühstück: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Креветки, Лангустины. Abendessen: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Три Корочки Сухарики. mehr...
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konstantes Gewicht
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lerokk97's Gewichtsverlauf
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