Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 117,87g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 50,49g.
Frühstück: 糖炒栗子, 全脂牛奶, 統洋有機無糖豆漿 豆漿, UCC 無糖黑咖啡, 食在加分 椰子油, 骨頭湯. Mittagessen: 全聯 東北酸白菜, 辣椒醬或辣醬, 蔥, 炒雞蛋（整個）, 豆皮, 義美 燕餃, 蛋餃, 花椰菜, 高麗菜, 五花肉. Abendessen: 酪梨. Snacks/Sonstiges: 煮熟的紅蘿蔔, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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eileen 琳's Gewichtsverlauf
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