Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
96,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
459 kcal
|
Fett: 8,53g | Eiw: 12,40g | Kohlh: 88,48g.
Mittagessen: Чай с Медом, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Verlust von 26,3 kg pro Woche
|
|
zhenek56's Gewichtsverlauf
|