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teman2, batas konsumsi sodium yg wajar kisaran brp ya? hr ini mamak pecinta micin lg kelewatan nih. soalnya kalo lg mode "makan sehat" msh di bawah 1000mg hehe
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1730 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 115,88g | Kohlh: 186,97g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau, Tahu, Nasi Kuning, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Mittagessen: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sawi Dimasak (dari Segar), Tanam Jagung Bihun Jagung. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Indomie Mi Goreng, Telur Asin. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu Uht, Salak, Roma Sandwich Peanut Butter. mehr...
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 Kommentare
Menurut kementrian kesehatan RI kebutuhan natrium/sodium harian wanita dewasa 2000 miligram/ 5 gram / 1 sdt, semoga membantu cmiww😘
05 Jul 19 vom Mitglied: trie_
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06 Jul 19 vom Mitglied: rifky.yusan
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kolesnya bnyak amat? mkn apa ka?
06 Jul 19 vom Mitglied: wiaa
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@wiaa iya ni gr2 abis mborong telur asin. Pecinta telur asin bgt soalnya sampe abis 3, blm lg di tmbh gorengan 😆
08 Jul 19 vom Mitglied: niasilvia
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@rifky n @trie makasih infonya 👍
08 Jul 19 vom Mitglied: niasilvia
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