|
Кто мне подскажет , почему fs углеводы в разных батончиках считает по разному ? В каких-то относит 14г к клетчатке , а в каких-то считает в угли? Хотя на батончиках всегда написано 4,5 г углеводов ... мне то как их считать правильно ? Хелп...
|
955 kcal
|
Fett: 40,25g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 16,04g.
Frühstück: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Questbar Cookies & Cream, Жареное Яйцо. Mittagessen: President Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Questbar Protein Chips. mehr...
|
|
 Kommentare
А где вы брали такие? Они вкусные или как бомббар?
05 Jul 19 vom Mitglied: Puzik_
|
Я заказывала в интернет магазине , профит называется кажется . Вкусные но не все , но другие батончики вообще не могу есть , чувствую вкус изолята 🙁 мои фавориты - вкус печенья и сливок, мокко, шоколадное пирожное . Quest hero вообще топ, вкуснее нет в мире , но в них всего 16г белка и 30 углеводов. А я стараюсь ограничить углеводы и часто не добираю белки, поэтому такой перекус - спасение. Единственный минус- стоимость 😬
05 Jul 19 vom Mitglied: vika.90.31
|
Вика,здравствуйте.
Я ещё не особо в этом разбираюсь,но читала статьи и могу из них сделать вывод. Клетчатка это и есть «сложный» углевод. Значит соответственно нужно содержание клетчатки прибавлять к углеводу 🤗
В статье про «сложные» углеводы написано, что углеводы включают в себя - крахмал,клетчатку,гликоген и пектины.
20 Mrz 20 vom Mitglied: malinaksenia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika.90.31's Gewichtsverlauf
|